念佛時如何做到心定,靜心

2013091600:07
 

 

  


















念佛時如何做到心定,靜心

作為初學者,不要等到心完全安靜下來再去唸佛,
那樣的話,你很難有機會開始念佛,相反,
你應該通過念佛使心安靜下來。

心裡越亂的時候,越要果斷地提起佛號、心咒,
把散亂、四處攀緣的心收回來。

心咒又稱為“心的保護者”
持咒或念誦佛號能夠讓我們的心不外散。

通過長期、耐心的訓練,
我們會慢慢習慣把越來越多的注意力
放在持誦的心咒或佛號上,即使在嘈雜、
混亂的環境中,
內心的專注和寧靜也不易受到影響。

念佛的時候發現自己雜念紛飛,
是因為此時你的心比平時安靜,
所以才會察覺到雜念紛飛。

這是很好的開端,不用去管雜念,
堅持念佛,藉以時日會見到成效。

另剛開始修行的人,很少能做到一心不亂。

需要保持覺察,在念頭生起時,知道念頭生起了;
念頭紛繁變化時,知道它在變化。

不需刻意制止念頭生起,也不要刻意挽留。
如此保持覺察,自然而然地,

就不會那麼容易跟隨念頭亂跑了。

久之,心會慢慢安靜下來,
安住的時間也能越來越長。

初學者往往以為凡事都有竅門,
總想找個機巧的法子,
其實最大的機巧就是堅持,串習。

一件事,做十遍不成功,就做一百遍;
一百遍不成功,就做一千遍。
反復堅持做下去,熟能生巧。