溝通，是說對方能聽懂的話 水流遇到石頭時會繞著走，石頭遇到石頭會碰撞。
其實我們想改變他人的時候，自己也很固執。
無傷大雅的事，不妨多隨順、包容，
先讓自己柔軟下來。
一般人往往容易因為一兩件小事而對一個人產生成見，心裡慢慢堆積起了不滿、隔閡，久而久之雙方之間就形成了不可打破的堅冰，無法溝通，自己也會煩惱不堪。
其實很多時候，只要一個微笑、一份體諒、一點寬容，就能解決問題。
從自己做起。先盡力去做，一方面突破自己的執著，另一方面是認真對待他人的要求。
實在做不成，雙方也有溝通的基礎和彼此的信任，否則只會把事情推向僵局。
面對意見不一致的人，我們要先有接納對方的態度和心量，對方也才能接納我們。 修行不就是要訓練內心「放下」的力量嗎？最終有什麼是我們可以挽留的呢？事項上，好好溝通、妥善解決；對這顆心，要借這個機會思維無常，體會修行真意。 溝通，是為了瞭解對方的想法，而不是用自己的意見去說服對方。
瞭解的過程，就是要放下我執、換位思考，多一個角度來看待問題，避免各執一詞，互不相讓的所謂「溝通」。
通常產生意見分歧的原因，一是有利益衝突，一是觀察的角度不同，好比身處迷宮之中，都被自己眼前的景象矇蔽了。
有效的溝通能夠幫助我們超越狹隘的視野，猶如鳥瞰，容易找到最佳出路。
一件事情不能僅從自己的角度來看，帶著自己的情緒來看，那就沒辦法溝通了。
對外在的境界不要存對抗的心，對抗就會有壓力，其實可能都是很小的事。
有錯就改，該做什麼就做什麼，心裡簡簡單單，不要附加很多東西上去。
溝通可以有善巧，但有一點是不能變的：調伏自己內心的煩惱。否則對方不造惡業了，自己造一大堆惡業，也是一種傷害。
如果你的意圖是想「說服」對方，那就是「極難」的；如果你做好準備去「傾聽」對方，才是真正的「溝通」。
不要整天想著去改變別人，先調伏自己的煩惱。自未調伏，欲調伏他，無有是處。 事情上不清楚的地方，應當在合適的時機說清楚；但人內心的誤解和懷疑，是解釋不清的，自己內心也無需為此糾結。
修行人「是非以不辯為解脫」，是指自己內心的自在坦蕩、不罣礙、無起伏，而不是表面沉默、造成溝通不暢。只有內心不受情緒打擾，才是真正的良好溝通，否則都是發洩情緒。
事情不成功，要去找原因是什麼：是出發點的問題，還是方式方法的問題，還是與人溝通的問題？是個性的問題，還是共性的問題？等等。然後再針對問題去改善。不能囫圇吞棗般的用一
個模糊的「失敗」的感受來作為結論，然後無端消極。 不願意溝通，還是在保護自己，不想改變自己。
受人排擠，在外境上縱然會有一些障礙，但實際上影響殊微，真正的障礙是內心的排斥和隔閡：不願意去溝通合作，甚至一看到對方就想躲避。 修行人要推倒的就是自己內心這堵牆，如果自己內心的障礙拿掉了，那外在就不成問題。別人對我冰冷，我可以先對他微笑。
心寬廣，才能積深厚福德。 害怕溝通，就是因為害怕被拒絕和拒絕別人；而害怕拒絕別人的根源是怕得罪人，怕別人因此對自己不滿，所以這其實是一個問題：害怕自己被否定、被傷害，無論是激烈的爭論還是隱含的不滿，無論是尖銳的批評還是冰冷的沉默。
修學佛法，就是要幫助我們放下這個對「我」的執著。
溝通，是說對方能聽懂的話，而不是說自己想說的話。 溝通，是說對方能聽懂的話，而不是說自己想說的話。 溝通，是說對方能聽懂的話，而不是說自己想說的話。
習慣於獨處的人，缺乏了與他人互動的「練習」，故在與人交往的過程中會顯得笨拙、隔閡，往往傷害到他人而自己卻一無所知。獨處時容易沉浸在想像中，當發現幻想與現實有差距，就產生了害怕、退縮、迷茫等心情。要打開心門，走出房門，多與人溝通，去學習如何待人著想，關心他人。 不要用自己的妄想去增益、放大原本小小的問題。
心胸廣闊一點，多想想宗旨目標，就沒什麼過不去的。 不要用對立的心去看待、處理問題，可以好好與對方溝通。我們理解別人，才能換得他人的理解。就如你認為自己的觀念正確一樣，對方也是同樣如此。看清了這一點，溝通之時應懷平等心、同情心，而不是排斥心、對立心、高下心。雙方有不同的意見而在一起溝通時，應在異中求同，把握住「大家都是為了更好的解決問題」這個相同的目標，避免被情緒干擾。 與父母產生分歧時，不必著急下結論，也不要對立看問題，要懂得：父母最終的心願也是希望兒女幸福。牢記這個大前提，表面上的一些不同是小問題，要和顏悅色地溝通，耐心、柔軟，慢慢都能解決。 孩子到青春期的叛逆，並非簡單的階段性狀況或一時一事，而是從小到大積累的結果。想要幫助他，需要父母深刻反省自身的行為，改善自己的情緒，學會智慧的溝通。
整個團隊的目標應該是一致的，要營造坦誠溝通的風氣，多給中層、基層表達意見的機會，多幫助大家正確理解團隊的決策。團隊成員之間要多溝通，彼此心平氣和地聽聽對方思考的角度和問題，互相理解、信任，一起想出最合適的辦法，不要執此廢彼。
團隊中的力量要相加，而不是相減。 靜下來，慢慢想，慢慢說，仔細聽。溝通並不是為了體現自己的能力，也不是為了把自己的觀點灌輸給對方，而是為了增進相互瞭解、共同解決問題，不要把自己的面子放到第一位。
